Nesta terça-feira (10)  comemora-se o Dia Mundial de Combate ao Sedentarismo, que se caracteriza pela falta de atividade física no ser humano, o que se torna um fator risco para várias doenças, como hipertensão arterial, obesidade, aumento do colesterol LDL, diabetes, infarto do miocárdio, entre outros. Sendo assim, considerado um problema de saúde pública.
A profissional de Educação Física e proprietária do Estúdio do Corpo, Renata Bronoski, destaca a importância da atividade física regular para o bem estar físico, psíquico e social. “A prática de exercícios físicos gera inúmeros benefícios para sua saúde desde que ela seja acompanhada por um profissional”, lembrou a professora.
Além de atividades acompanhadas por profissionais em educação física, hábitos saudáveis de alimentação e atenção às horas de sono, são fundamentais para combater o sedentarismo.
O Estúdio do Corpo é um espaço destinado para cuidar da saúde com atividade física e oferece atendimento personalizado, Pilates solo e aparelho, Personal training, LPF, Alinhamento postural e atendimento de Psicóloga.
O Estúdio do Corpo está localizado na Rua Querubina Marcondes de Sá, n° 44 – em frente ao Rotary Clube. Agende seu horário através dos telefones: 9 9934-1879 ou 9 9816-1240.